لیفت گردن

لیفت گردن یک جراحی زیبایی مؤثر برای اصلاح افتادگی پوست و تجمع چربی اضافی در ناحیه گردن و غبغب است. این روش با حذف پوست شل، برداشتن چربی اضافه و در صورت نیاز سفت کردن ماهیچه‌های ضعیف‌شده (پلاتیسما پلاستی) به بازگرداندن کانتور طبیعی گردن و خط فک کمک می‌کند. نتیجه جراحی، گردنی صاف‌تر، زاویه چانه مشخص‌تر و ظاهری جوان‌تر است که باعث افزایش اعتماد به نفس می‌شود.

ماندگاری نتایج لیفت گردن معمولاً بین ۱۰ تا ۱۵ سال است، اما طول عمر اثرات به عوامل مختلفی از جمله سن بیمار، کیفیت پوست، سبک زندگی و مراقبت‌های بعد از عمل بستگی دارد. رعایت نکات پس از جراحی مانند استراحت کافی، پرهیز از فعالیت‌های سنگین و پیروی از دستورالعمل‌های پزشک، به بهبود سریع‌تر و دستیابی به نتایج طبیعی‌تر کمک می‌کند.

لیفت گردن چیست؟

لیفت گردن یک جراحی پلاستیک تخصصی است که با هدف اصلاح افتادگی پوست، حذف چربی اضافه و بازیابی کانتور طبیعی گردن انجام می‌شود. این عمل به ویژه برای افرادی که با افزایش سن یا کاهش وزن شدید، تغییرات ظاهری در گردن خود تجربه کرده‌اند، مناسب است. لیفت گردن می‌تواند افتادگی پوست، خطوط عمیق و چین و چروک‌ها را کاهش دهد و ظاهری جوان‌تر و هماهنگ با دیگر اجزای صورت ایجاد کند.

این جراحی می‌تواند به صورت مجزا یا همراه با لیفت صورت و سایر روش‌های جوانسازی انجام شود تا نتیجه‌ای طبیعی و متناسب با کل چهره ایجاد شود. انتخاب روش مناسب لیفت گردن، بسته به وضعیت پوست، میزان شلی و خواسته زیباجویان، توسط جراح تعیین می‌شود و می‌تواند اعتماد به نفس و رضایت طولانی‌مدت بیماران را افزایش دهد.

دلایل لیفت گردن

• پوست اضافی گردن
• عضلات گردن ضعیف و شل
• چربی اضافی در گردن و چانه
• زاویه صاف گردن و چانه

وظیفه اصلی جراحی که لیفت گردن را انجام می­‌دهد، کشش عضله، برداشتن چربی و پوست اضافی و ثابت کردن عضلات در موقعیت جدید است.

چه کسی به لیفت گردن نیاز دارد؟

به طور کلی، لیفت گردن (Neck lift) در صورتی که پوست گردن چروکیده و افتاده شده باشد (گردن بوقلمون) یا در موارد به وجود آمدن غبغب، از دست رفتن خطوط گردن بدون طرح چانه یا رسوب چربی در ناحیه گردن انجام می‌شود. قاعدتاً این نوع لیفت صورت تا سن ۵۰ سالگی توصیه نمی‌­شود.

این جراحی به رفع مشکلات زیر کمک می کند:

• غبغب
• کانتور “متورم” و مبهم گردن و صورت
• پوست شل، افتادگی و کشیده روی گردن
• رول­‌ها و چین­‌های چربی روی گردن و چانه
• لکه‌­ها و شیارهای عمیق در گوشه های دهان (“چین‌­های عروسکی”)

لیفت گردن جلوه زیبایی شناختی بسیار خوبی به فرد می­‌دهد و به فرد امکان می‌­دهد از شر آشکارترین علائم پیری خلاص شود. این عمل همیشه نه تنها گردن، بلکه قسمت پایین صورت را نیز تحت تأثیر قرار می­‌دهد. همچنین می­‌تواند با لیفت صورت برای دستیابی به یک اقدام اصولی برای جوانسازی صورت ترکیب شود.

انواع روش های لیفت گردن

به طور کلی روش­‌های جراحی مختلفی برای لیفت گردن استفاده می‌­شود. اینکه کدام یک بهترین است همیشه برای هر بیمار جداگانه تعیین می­‌شود.

• در لیپوساکشن، چربی اضافی از طریق یک برش کوچک زیر چانه مکیده می‌­شود و سفت شدن پوست گردن انجام می‌­شود. این روش بدون استفاده از چاقوی جراحی (از طریق سوراخ یا برش های بسیار کوچک) بیشتر در زنان جوان برای از بین بردن تجمع چربی استفاده می­‌شود.
• برای سفتی بیشتر، پوست زیر چانه را می­‌توان با برشی به طول حدود پنج سانتی متر برداشت و با کاهش عضله گردن (عضله زیر جلدی)  باعث سفتی بیشتر پوست گردن شد.
• لیفت گردن را می‌­توان از طریق برش پشت گوش نیز انجام داد که باعث لیفت اضافی صورت نیز می‌­شود. اگر بخواهیم نه تنها چربی اضافی گردن و چانه را از بین ببریم، بلکه پوست را نیز سفت کنیم (از بین بردن شلی، چین و چروک گردن)، لیپوساکشن باید با سفت کردن پوست گردن و یک سوم پایینی صورت تکمیل شود (لیفت دایره ای صورت و گردن). لطفا توجه داشته باشید که انجام سفت کردن پوست جداگانه روی گردن امکان پذیر نیست. جراحی پلاستیک گردن همیشه شامل لیفت پایین صورت است.
• لیفت گردن با روش SMAS (لیفت سیستم اسکلتی عضلانی سطحی) شکل خاصی از لیفت صورت است که در آن پوست و لایه بافت همبند سطحی (SMAS) از لایه زیرین جدا می­‌شود. بافت SMAS بالا کشیده و ثابت می­‌شود. این روش که برای هر نوع بیمار مناسب نیست، نتایج بسیار طبیعی می‌­دهد.
•  لیفت گردن با روش  MACS (لیفت صورت با حداقل دسترسی) در این روش برش‌­های کوچک­تری ایجاد می­‌شود که خیلی عمیق نیستند. دوره بهبودی نیز سریعتر می‌­باشد ولی این تکنیک نیز برای هر زیباجویی مناسب نیست.
• لیفت گردن با پلاتیسماپلاستی، اگر تغییرات مرتبط با افزایش سن منجر به ضعیف شدن و پتوز عضلات شده باشد، لیفت گردن نه تنها باید شامل لیپوساکشن رسوبات چربی و سفت کردن پوست گردن باشد، بلکه سفت کردن عضلات نیز باید به صورت سنتی و آندوسکوپی انجام شود (پلاتیسماپلاستی). اگر دچار پتوز عضلات نشده­‌اید، بر سفت شدن ماهیچه اصرار نکنید! پلاتیسما پلاستی که به صورت غیر ضروری و بدون در نظر گرفتن ویژگی­‌های فردی انجام شود، می‌­تواند مشکلات متعددی از جمله دشواری تنفس و احساس سفتی مداوم در گردن (به ویژه در بیماران مبتلا به آسیب ­شناسی تیروئید) ایجاد کند.

با توجه به گستره وسیع گزینه‌های جراحی لیفت گردن، مشاوره دقیق با پزشک برای دستیابی به بهترین نتیجه بسیار مهم است. دکتر ثابت به تمامی روش‌های فوق مسلط است. عملیات لیفت گردن انجام شده توسط وی با تکنیک “بخیه پنهان”، نتایج طولانی مدت بسیار خوبی به دست می‌دهد.

جراحی لیفت گردن چگونه انجام می‌­شود؟

جراحی لیفت گردن یکی از روش‌های مؤثر برای جوانسازی و اصلاح شلی و افتادگی پوست ناحیه گردن است و معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود. روند جراحی به وضعیت بافت‌های گردن، ساختار چانه و فک، ویژگی‌های فردی بیمار و اهداف مورد نظر جراحی بستگی دارد. این عمل به طور متوسط بین ۱ تا ۳ ساعت طول می‌کشد و در برخی موارد پیچیده‌تر، ممکن است زمان بیشتری نیاز داشته باشد. در طول جراحی، بافت‌های شل و افتاده گردن کشیده می‌شوند و در صورت نیاز، چربی اضافی برداشته یا جابه‌جا می‌شود. لیفت گردن معمولاً همزمان با اصلاح نواحی پایین صورت مانند فک و چانه انجام می‌شود تا نتیجه‌ای یکپارچه و طبیعی ایجاد شود. این جراحی، بهبود قابل توجهی در خطوط گردن و تعریف فک و چانه ایجاد می‌کند و ظاهر جوان‌تر و خوش‌فرم‌تری به بیمار می‌بخشد.

اقدامات و مراقبت های قبل از لیفت گردن

مراجعه به یک جراح پلاستیک مجرب و باتجربه، اولین قدم برای انجام لیفت گردن است. می­‌توانید مستقیماً از طریق مراجعه به مرکز زیبایی و یا از طریق تماس با تلفن وقت بگیرید.

در طول مشاوره، جراح از خواسته و نظر زیباجو مطلع می‌شود و دیدی واقع‌بینانه از نتایج عمل به او می‌دهد. همچنین قبل از جراحی، پزشک گردن بیمار را برای ارزیابی معیارهای زیر بررسی می‌کند:

• وضعیت پوست
• وجود بافت چربی اضافی
• محلی­‌سازی نقص‌­های برجسته
• اندازه‌ی غدد بزاقی
• زاویه‌ی گردن و چانه

اگر نتایج معاینه مثبت باشد، یک مشاوره‌ی دوم مورد نیاز است که در آن پزشک تاریخ عمل را تعیین می‌کند.

برای دوره‌ی قبل از عمل هیچ توصیه خاصی وجود ندارد، به استثنای قطع مصرف الکل، قطع مصرف دخانیات و داروهایی مثل داروهای انعقادی خون که بر سرعت گردش خون تأثیر می­‌گذارد. دقیقاً در روزی که لیفت گردن انجام می‌­شود، زیباجو  باید به طور کامل از خوردن و نوشیدن مایعات (حتی آب) خودداری کند.

دوره نقاهت و بهبودی لیفت گردن چقدر است؟

معمولا دوره توانبخشی این عمل زیبایی، آسان و کاملا بدون درد است. اغلب در بیشتر افراد، در ناحیه جراحی کبودی وجود ندارد و تورم نیز اندک است. اما در برخی بیماران ممکن است تورم و کبودی وجود داشته باشد. در هر صورت، تمام کبودی‌ها و تورم‌های پس از لیفت گردن در عرض ۷ تا ۱۰ روز از بین می‌روند و بخیه‌ها پس از ۲ هفته به سختی قابل تشخیص خواهند بود. پس از ۶ هفته، ردیابی کار جراح تقریبا غیرممکن خواهد بود. در این دوره رعایت تمام دستورات جراح و مراقبت صحیح از بخیه­‌ها بسیار مهم است تا بعداً کاملاً نامرئی شوند.

بیماران به طور متوسط ​​یک تا دو روز پس از عمل برای نظارت بعد از عمل، در بیمارستان می‌­مانند تا در صورت درد شدید یا عوارضی مانند خونریزی یا عفونت، به سرعت درمان شوند. در روز سوم یا چهارم پس از عمل می­‌توانید موهای خود را بشویید.

پس از لیفت گردن بخیه‌­ها به صورت مرحله­‌ای برداشته می‌­شوند: معمولا در روز دوم و سپس در روز هفتم (بسته به ویژگی­‌ها و شرایط فردی امکان تغییر وجود دارد). ما درمان­‌های ضد احتقان و مراقبت­‌های پزشکی لازم را به شما ارائه می‌­دهیم که به شما امکان می­‌دهد ظرف ۱ تا ۲ هفته به سبک زندگی عادی خود بازگردید.

برای ۲-۳ هفته لازم است از یک باند الاستیک مخصوص استفاده شود که تورم را تسکین می‌دهد و بهترین شرایط را برای بازگرداندن خطوط صحیح گردن ایجاد کند. برای حدود یک ماه شما نمی­‌توانید ورزش کنید، وزنه بردارید، به استخر یا ساحل بروید. توصیه‌­های دقیق توسط جراح در طول مشاوره ارائه می‌شود.

رفع غبغب با لیفت گردن

وجود چربی و افتادگی زیر گردن که به آن غبغب گفته می‌شود، می‌تواند ناشی از عواملی مانند افزایش سن، تغییرات وزن یا ژنتیک باشد. برای اصلاح این ناحیه و بهبود خطوط فک و گردن، یکی از مؤثرترین روش‌ها لیفت گردن است. در این روش، جراح با ایجاد برش‌های دقیق و متناسب، پوست اضافی و چربی انباشته شده را حذف کرده و بافت‌های زیرین را سفت می‌کند. نتیجه، گردنی صاف‌تر و فک خوش‌فرم‌تر است که ظاهر جوان‌تر و جذاب‌تری به صورت و گردن می‌بخشد. لیفت گردن می‌تواند به تنهایی یا همراه با سایر جراحی‌های زیبایی صورت انجام شود تا بهترین نتایج را ارائه دهد.

مراقبت های بعد از لیفت گردن

 علائمی مانند تورم، کبودی، بی­‌حسی پوست و احساس سفتی ممکن است بلافاصله پس از لیفت گردن ایجاد شود. ولی معمولاً پس از هفت تا ده روز تمامی این علائم ناپدید می‌شوند. باید بلافاصله پس از عمل، یک دوره استراحت دو هفته­‌ای، برنامه ­ریزی شود. پس از پایان دوره توانبخشی، بیمار باید به برخی توصیه‌­ها برای جلوگیری از عوارض دیررس پایبند باشد. انجام کارهای سنگین بدنی یا ورزش تا چهار هفته پس از عمل ممنوع است.

به عنوان یک قاعده، بیمار می‌­تواند پس از چهار هفته به زندگی عادی بازگردد. برای اینکه روند بهبود اسکار مختل نشود، باید در سه ماه اول بعد از عمل از تابش مستقیم نور خورشید اجتناب شود. بطور کلی جراحان پلاستیک توصیه می­‌کنند از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (هر روشی)، درجه حرارت بالا (سونا، حمام و غیره) روی بدن به مدت سه ماه خودداری کنند. توسل به روش‌­های زیبایی که با استفاده از میکروتروما انجام می‌­شود نیز توصیه نمی‌­شود.

ماساژ که با جابجایی عضلات و پوست انجام می‌شود، حتی اگر در ناحیه گردن انجام نشود، می‌تواند منجر به عوارض شود. برای بهبودی سریع، می‌توانید یک دوره فیزیوتراپی را انجام دهید، که جراح می‌تواند توصیه کند، باید تغذیه صحیح داشته باشید و عادات بد را کنار بگذارید.

نتایج عمل لیفت گردن

نتایج جراحی لیفت گردن معمولاً بسیار رضایت‌بخش است و پس از عمل، تورم، کبودی و التهاب ناحیه عمل در چند هفته اول طبیعی است و به تدریج کاهش می‌یابد. خط بخیه پس از حدود ۶ ماه به‌طور کامل محو می‌شود و پوست اضافه و چین‌وچروک‌های گردن صاف شده و فرم طبیعی و جوان‌تری به گردن بازمی‌گردد. لیفت گردن نه تنها باعث بهبود ظاهر گردن می‌شود، بلکه هماهنگی و تناسب بین اجزای مختلف صورت را نیز ارتقا می‌دهد. رعایت دقیق مراقبت‌های پس از عمل، از جمله استراحت کافی، اجتناب از فعالیت‌های سنگین و پیروی از توصیه‌های پزشک، روند بهبودی را تسریع کرده و به دستیابی به نتایج طبیعی و ماندگار کمک می‌کند.

چه عوارضی ممکن است در حین یا بعد از عمل لیفت گردن ایجاد شود؟

جراحی لیفت گردن مانند سایر عمل‌های زیبایی، ممکن است با عوارض موقتی همراه باشد. پس از عمل، تورم و کبودی در ناحیه گردن طبیعی است و به مرور کاهش می‌یابد. عوارض نادر شامل عفونت، بی‌حسی، درد، ریزش مو در محل برش، آسیب عصب صورت یا تجمع مایع است، اما احتمال بروز این موارد بسیار کم است. با رعایت نکات مراقبتی پس از عمل و پیگیری توصیه‌های پزشک، بیشتر بیماران به نتایج رضایت‌بخش و طبیعی دست می‌یابند. این عمل با ایجاد ظاهر جوان‌تر و هماهنگی بهتر گردن و صورت، معمولاً رضایت بالای بیماران را به همراه دارد و انگیزه‌ای برای انجام آن ایجاد می‌کند.

آیا تکنیک جراحی لیفت گردن اسکار بیشتری بر جای می گذارد؟

خیر، جراحی لیفت گردن معمولاً با هدف بهبود شکل و جوان‌سازی گردن انجام می‌شود و نگرانی بسیاری از بیماران، باقی ماندن جای زخم یا اسکار است. خوشبختانه، این جراحی به گونه‌ای طراحی شده است که برش‌ها در محل‌های طبیعی و کم‌دید قرار می‌گیرند. برش اصلی زیر چانه در چین طبیعی بین چانه و گردن پنهان می‌شود و برش‌های دیگر که در پشت گوش‌ها ایجاد می‌شوند، برای دسترسی به کناره‌های گردن هستند و به راحتی دیده نمی‌شوند.

به این ترتیب، اسکار ناشی از جراحی لیفت گردن معمولاً بسیار کم‌دید است و با گذشت زمان و مراقبت‌های پس از عمل، به سختی قابل مشاهده می‌شود. انتخاب جراح متخصص و رعایت دستورالعمل‌های مراقبتی بعد از جراحی نقش مهمی در کاهش اسکار و دستیابی به نتایج طبیعی و رضایت‌بخش دارد.

دکتر محمد ثابت | فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی