لیفت گردن
با افزایش سن، کاهش وزن و دلایل ژنتیکی، پوست گردن می‌تواند خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد و بیشتر و بیشتر آویزان شود. این از دست دادن خاصیت ارتجاعی یک روند طبیعی پیری است، اما می‌تواند برای بسیاری از افراد استرس‌زا باشد. اگر نارضایتی مداوم از غبغب یا گردن چروکیده وجود دارد، لیفت گردن یک درمان موثر است.
لیفت گردن یک جراحی پلاستیک است که پوست شل و رسوبات چربی اضافی روی گردن و ناحیه « غبغب» را از بین می‌برد. در صورت نیاز، در حین عمل، ماهیچه‌های ضعیف شده نیز سفت می‌شوند (پلاتیسما پلاستی). لیفت گردن، فرم کامل بیضی شکل صورت، خطوط برازنده گردن و زاویه کاملاً صاف گردن و چانه را بازیابی می‌کند و با این جراحی 10 تا 15 سال احساس جوانی خواهید کرد.
لیفت گردن چیست؟
لیفت گردن یک نوع جراحی پلاستیک گردن است که با هدف اصلاح تغییرات مرتبط با افزایش سن در گردن و عواقب ناشی از کاهش وزن به منظور بهبود کانتور و بازیابی زیبایی این ناحیه از صورت انجام می‌گیرد. این عمل را می‌توان به عنوان یک روش جداگانه یا در ترکیب با سایر انواع روش‌های جوانسازی صورت، از جمله به عنوان بخشی از لیفت صورت، انجام داد.
دلایل لیفت گردن
- پوست اضافی گردن
- عضلات گردن ضعیف و شل
- چربی اضافی در گردن و چانه
- زاویه صاف گردن و چانه
وظیفه اصلی جراحی که لیفت گردن را انجام می‌دهد، کشش عضله، برداشتن چربی و پوست اضافی و ثابت کردن عضلات در موقعیت جدید است.
چه کسی به لیفت گردن نیاز دارد؟
به طور کلی، لیفت گردن (Neck lift) در صورتی که پوست گردن چروکیده و افتاده شده باشد (گردن بوقلمون) یا در موارد بوجود آمدن غبغب، از دست رفتن خطوط گردن بدون طرح چانه یا رسوب چربی در ناحیه گردن انجام می‌شود. قاعدتا این نوع لیفت صورت تا سن 50 سالگی توصیه نمی‌شود.
این جراحی به رفع مشکلات زیر کمک می کند:
- غبغب
- کانتور “متورم” و مبهم گردن و صورت
- پوست شل، افتادگی و کشیده روی گردن
- رول‌ها و چین‌های چربی روی گردن و چانه
- لکه‌ها و شیارهای عمیق در گوشه های دهان (“چین‌های عروسکی”)
لیفت گردن جلوه زیبایی شناختی بسیار خوبی به فرد می‌دهد و به فرد امکان می‌دهد از شر آشکارترین علائم پیری خلاص شود. این عمل همیشه نه تنها گردن، بلکه قسمت پایین صورت را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. همچنین می‌تواند با لیفت صورت برای دستیابی به یک اقدام اصولی برای جوانسازی صورت ترکیب شود.
انواع روش های لیفت گردن
به طور کلی روش‌های جراحی مختلفی برای لیفت گردن استفاده می‌شود. اینکه کدام یک بهترین است همیشه برای هر بیمار جداگانه تعیین می‌شود.
- در لیپوساکشن، چربی اضافی از طریق یک برش کوچک زیر چانه مکیده می‌شود و سفت شدن پوست گردن انجام می‌شود. این روش بدون استفاده از چاقوی جراحی (از طریق سوراخ یا برش های بسیار کوچک) بیشتر در زنان جوان برای از بین بردن تجمع چربی استفاده می‌شود.
- برای سفتی بیشتر، پوست زیر چانه را می‌توان با برشی به طول حدود پنج سانتی متر برداشت و با کاهش عضله گردن (عضله زیر جلدی) باعث سفتی بیشتر پوست گردن شد.
- لیفت گردن را می‌توان از طریق برش پشت گوش نیز انجام داد که باعث لیفت اضافی صورت نیز می‌شود. اگر بخواهیم نه تنها چربی اضافی گردن و چانه را از بین ببریم، بلکه پوست را نیز سفت کنیم (از بین بردن شلی، چین و چروک گردن)، لیپوساکشن باید با سفت کردن پوست گردن و یک سوم پایینی صورت تکمیل شود (لیفت دایره ای صورت و گردن). لطفا توجه داشته باشید که انجام سفت کردن پوست جداگانه روی گردن امکان پذیر نیست. جراحی پلاستیک گردن همیشه شامل لیفت پایین صورت است.
- لیفت گردن با روش SMAS (لیفت سیستم اسکلتی عضلانی سطحی) شکل خاصی از لیفت صورت است که در آن پوست و لایه بافت همبند سطحی (SMAS) از لایه زیرین جدا می‌شود. بافت SMAS بالا کشیده و ثابت می‌شود. این روش که برای هر نوع بیمار مناسب نیست، نتایج بسیار طبیعی می‌دهد.
- لیفت گردن با روش MACS (لیفت صورت با حداقل دسترسی) در این روش برش‌های کوچکتری ایجاد می‌شود که خیلی عمیق نیستند. دوره بهبودی نیز سریعتر می‌باشد ولی این تکنیک نیز برای هر زیباجویی مناسب نیست.
- لیفت گردن با پلاتیسماپلاستی، اگر تغییرات مرتبط با افزایش سن منجر به ضعیف شدن و پتوز عضلات شده باشد، لیفت گردن نه تنها باید شامل لیپوساکشن رسوبات چربی و سفت کردن پوست گردن باشد، بلکه سفت کردن عضلات نیز باید به صورت سنتی و آندوسکوپی انجام شود (پلاتیسماپلاستی). اگر دچار پتوز عضلات نشده‌اید، بر سفت شدن ماهیچه اصرار نکنید! پلاتیسما پلاستی که به صورت غیر ضروری و بدون در نظر گرفتن ویژگی‌های فردی انجام شود، می‌تواند مشکلات متعددی از جمله دشواری تنفس و احساس سفتی مداوم در گردن (به ویژه در بیماران مبتلا به آسیب شناسی تیروئید) ایجاد کند.
با توجه به گستره وسیع گزینه‌های جراحی لیفت گردن، مشاوره دقیق با پزشک برای دستیابی به بهترین نتیجه بسیار مهم است.
دکتر ثابت به تمامی روش‌های فوق مسلط است.عملیات لیفت گردن انجام شده توسط وی با تکنیک “بخیه پنهان” ، نتایج طولانی مدت بسیار خوبی به دست می‌دهد.
جراحی لیفت گردن چگونه انجام می‌شود؟
لیفت گردن معمولاً تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود. روش اصلاح و روند عمل به وضعیت بافت‌های ناحیه‌ی گردن، چانه، ویژگی‌های فردی بیمار و اهداف جراحی بستگی دارد. این جراحی به طور متوسط از 1 تا 3 ساعت یا بیشتر (بسته به عوامل عنوان شده و میزان اصلاح) طول می‌کشد. لیفت گردن بدون توجه به اینکه قسمت بالایی صورت افتادگی یا چروک و پیری دارد بررسی می‌شود. لیفت بافت گردن همیشه همراه با اصلاح ناحیه‌ی پایین صورت، مثل اصلاح شلی چانه و اصلاح افتادگی فک انجام می‌شود.
اقدامات و مراقبت های قبل از لیفت گردن
مراجعه به یک جراح پلاستیک مجرب و باتجربه، اولین قدم برای انجام لیفت گردن است. می‌توانید مستقیماً از طریق مراجعه به مرکز زیبایی و یا از طریق تماس با تلفن وقت بگیرید.
در طول مشاوره، جراح از خواسته و نظر زیباجو مطلع می‌شود و دیدی واقع‌بینانه از نتایج عمل به او می‌دهد. همچنین قبل از جراحی، پزشک گردن بیمار را برای ارزیابی معیارهای زیر بررسی می‌کند:
- وضعیت پوست
- وجود بافت چربی اضافی
- محلی‌سازی نقص‌های برجسته
- اندازه‌ی غدد بزاقی
- زاویه‌ی گردن و چانه
اگر نتایج معاینه مثبت باشد، یک مشاوره‌ی دوم مورد نیاز است که در آن پزشک تاریخ عمل را تعیین می‌کند.
برای دوره‌ی قبل از عمل هیچ توصیه خاصی وجود ندارد، به استثنای قطع مصرف الکل، قطع مصرف دخانیات و داروهایی مثل داروهای انعقادی خون که بر سرعت گردش خون تأثیر می‌گذارد. دقیقاً در روزی که لیفت گردن انجام می‌شود، زیباجو باید به طور کامل از خوردن و نوشیدن مایعات (حتی آب) خودداری کند.
دوره نقاهت و بهبودی لیفت گردن چقدر است؟
معمولا دوره توانبخشی این عمل زیبایی، آسان و کاملا بدون درد است. اغلب در بیشتر افراد، در ناحیه جراحی کبودی وجود ندارد و تورم نیز اندک است. اما در برخی بیماران ممکن است تورم و کبودی وجود داشته باشد. در هر صورت، تمام کبودی‌ها و تورم‌های پس از لیفت گردن در عرض 7 تا 10 روز از بین می‌روند و بخیه‌ها پس از 2 هفته به سختی قابل تشخیص خواهند بود. پس از 6 هفته، ردیابی کار جراح تقریبا غیرممکن خواهد بود. در این دوره رعایت تمام دستورات جراح و مراقبت صحیح از بخیه‌ها بسیار مهم است تا بعداً کاملاً نامرئی شوند.
بیماران به طور متوسط یک تا دو روز پس از عمل برای نظارت بعد از عمل، در بیمارستان می‌مانند تا در صورت درد شدید یا عوارضی مانند خونریزی یا عفونت، به سرعت درمان شوند. در روز سوم یا چهارم پس از عمل می‌توانید موهای خود را بشویید.
پس از لیفت گردن بخیه‌ها به صورت مرحله‌ای برداشته می‌شوند: معمولا در روز دوم و سپس در روز هفتم (بسته به ویژگی‌ها و شرایط فردی امکان تغییر وجود دارد). ما درمان‌های ضد احتقان و مراقبت‌های پزشکی لازم را به شما ارائه می‌دهیم که به شما امکان می‌دهد ظرف 1 تا 2 هفته به سبک زندگی عادی خود بازگردید.
برای 2-3 هفته لازم است از یک باند الاستیک مخصوص استفاده شود که تورم را تسکین می‌دهد و بهترین شرایط را برای بازگرداندن خطوط صحیح گردن ایجاد کند. برای حدود یک ماه شما نمی‌توانید ورزش کنید، وزنه بردارید، به استخر یا ساحل بروید. توصیه‌های دقیق توسط جراح در طول مشاوره ارائه می‌شود.
مراقبت های بعد از لیفت گردن
علائمی مانند تورم، کبودی، بی‌حسی پوست و احساس سفتی ممکن است بلافاصله پس از لیفت گردن ایجاد شود. ولی معمولاً پس از هفت تا ده روز تمامی این علائم ناپدید می‌شوند. باید بلافاصله پس از عمل، یک دوره استراحت دو هفته‌ای، برنامه ریزی شود. پس از پایان دوره توانبخشی، بیمار باید به برخی توصیه‌ها برای جلوگیری از عوارض دیررس پایبند باشد. انجام کارهای سنگین بدنی یا ورزش تا چهار هفته پس از عمل ممنوع است.
به عنوان یک قاعده، بیمار می‌تواند پس از چهار هفته به زندگی عادی بازگردد. برای اینکه روند بهبود اسکار مختل نشود، باید در سه ماه اول بعد از عمل از تابش مستقیم نور خورشید اجتناب شود. بطور کلی جراحان پلاستیک توصیه می‌کنند از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (هر روشی)، درجه حرارت بالا (سونا، حمام و غیره) روی بدن به مدت سه ماه خودداری کنند. توسل به روش‌های زیبایی که با استفاده از میکروتروما انجام می‌شود نیز توصیه نمی‌شود.
ماساژ که با جابجایی عضلات و پوست انجام می‌شود، حتی اگر در ناحیه گردن انجام نشود، می‌تواند منجر به عوارض شود. برای بهبودی سریع، می‌توانید یک دوره فیزیوتراپی را انجام دهید، که جراح می‌تواند توصیه کند، باید تغذیه صحیح داشته باشید و عادات بد را کنار بگذارید.
چه عوارضی ممکن است در حین یا بعد از عمل لیفت گردن ایجاد شود؟
عمل لیفت گردن مانند سایر روش‌های جراحی خطر عوارض و عوارض جانبی را به همراه دارد. پس از عمل ممکن است تورم و کبودی در ناحیه ایجاد شود. عوارضی که ممکن است پس از عمل لیفت صورت و گردن رخ دهد شامل عفونت، بی حسی، درد، ریزش مو در نواحی برش، آسیب عصب صورت یا تجمع مایع است اما احتمال بروز این عوارض بسیار کم است. برای بسیاری از بیماران، نتایج نهایی، مانند ظاهر جوان ماندگار پس از عمل، آنها را تشویق می‌کند تا در مورد انجام لیفت گردن تصمیم بگیرند.
آیا تکنیک جراحی لیفت گردن اسکار بیشتری بر جای می گذارد؟
خیر لیفت گردن از طریق برش ایجاد شده در زیر چانه انجام می‌شود که در چین طبیعی که همه مابین چانه و گردن داریم پنهان شده است. اسکارهایی که در پشت گوش‌ها پنهان شده اند از برش‌هایی هستند که دسترسی به کناره های گردن را فراهم می کردند.
بیشتر بخوانیم: آیا جوانسازی پوست با لیفت پیشانی ممکن است؟
دکتر محمد ثابت | فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی