مقالات
مراقبت های بعد از لیفت صورت
لیفت صورت یکی از جراحی‌های زیبایی پرطرفدار صورت است که با از بین بردن چین و چروک و هم چنین رفع مشکل افتادگی پوست صورت، موجب شادابی، جوانی و طراوت پوست می‌شود و نقش مهمی در بهبود زیبایی ظاهری پوست صورت ایفا می‌کند. انجام جراحی لیفت صورت اگرچه تأثیر زیادی در از بین بردن علائم و نشانه‌های پیری از روی پوست صورت دارد اما در صورتی می‌توان به نتیجه‌ی ایده‌آل و مطلوب رسید که مراقبت‌های بعد از عمل را جدی بگیرید و به دقت رعایت کنید. مراقبت‌ها و توصیه‌های جراح بعد از جراحی لیفت صورت نه تنها موجب تسریع روند بهبودی و دستیابی به نتایج بهینه می‌شود بلکه از بروز خطرات و عوارض احتمالی نیز جلوگیری می‌کند. چنانچه قصد دارید لیفت صورت انجام دهید، خواندن این مقاله می‌تواند به شما بسیار کمک کند چرا که شما را با مراقبت‌های پس از لیفت صورت و اهمیت آن‌ها آشنا می‌کند.
مراقبت های مهم بعد از عمل لیفت صورت
با توجه به اینکه جراحی لیفت صورت مستلزم ایجاد برش‌های در نواحی مختلف صورت است طبیعتاً نیاز به مراقبت بیشتری دارد. مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از جراحی لیفت صورت شامل موارد زیر می‌شوند:
- پرهیز از خوابیدن به پهلو و روی شکم
- استراحت کافی بعد از انجام جراحی
- مرخصی گرفتن و حاضر نشدن در محل کار به مدت ۱ تا ۲ هفته
- خودداری از انجام فعالیت‌های سنگین
- مصرف داروهای تجویز شده توسط جراح مانند داروهای ضدالتهاب و آنتی بیوتیک
- داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل سرشار از ویتأمین‌ها و پروتئین‌ها
- نوشیدن آب به اندازه کافی
- بالا نگه داشتن سر نسبت به بدن به هنگام خواب
- اجتناب از قرار گرفتن در معرض آفتاب مستقیم
- عدم استفاده از سیگار و الکل
مراقبت های بعد از لیفت صورت با نخ
لیفت صورت با نخ در مقایسه با روش جراحی، با ایجاد تغییرات کمتری در صورت همراه است و به مراقبت کمتری نیاز دارد. مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از لیفت صورت با نخ شامل موارد زیر می‌شوند:
- استفاده از کمپرس یخ به منظور کاهش تورم و کبودی
- پرهیز از ماساژ دادن و فشار دادن ناحیه تحت درمان
- مصرف داروهای تجویزی به موقع و طبق دستور پزشک
- پرهیز از آرایش کردن به مدت حداقل ۲۴ ساعت
- نوشیدن آب و مایعات به اندازه کافی
اهمیت مراقبت های بعد از لیفت صورت
رعایت مراقبت‌های بعد از لیفت صورت بسیار حائز اهمیت است چرا که هم موجب کاهش عوارض و طول دوره نقاهت و بهبودی سریع‌تر بیمار می‌شود و هم ماندگاری نتایج عمل را نیز افرایش می‌دهد. یکی از مهم‌ترین عوارض جراحی لیفت صورت، عفونت است که با تمیز و خشک نگه داشتن محل جراحی می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد. رعایت مراقبت‌های بعد از جراحی و توصیه‌های جراح هم چنین به شما کمک می‌کند تا به نتیجه مطلوب و موردنظر خود از جراحی لیفت صورت دست پیدا کنید.
مراقبت‌های بعد از جراحی لیفت صورت هم چنین شانس موفقیت عمل را بالا می‌برد و به شما کمک می‌کند تا برای مدت طولانی‌تری از نتایج عمل بهره‌مند شوید و لذت ببرید.
دوران نقاهت بعد از عمل لیفت صورت
دوره نقاهت پس از جراحی لیفت صورت نقش مهمی در حصول نتایج طبیعی و پایدار دارد. در ۲ تا ۴ هفته اول، کبودی و تورم شایع است و به تدریج کاهش می‌یابد. بیشتر افراد می‌توانند فعالیت‌های روزمره سبک خود را از هفته دوم به تدریج از سر بگیرند، اما فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های شدید نیازمند صبر و مراقبت بیشتری هستند و معمولاً بعد از ۴ تا ۶ هفته توصیه می‌شود.
برای مشاهده نتایج نهایی و بهبودی کامل پوست و بافت‌ها، معمولاً بین ۳ تا ۶ ماه زمان لازم است. رعایت دقیق دستورالعمل‌های مراقبتی پزشک، استفاده از کمپرس‌های خنک، پرهیز از نور مستقیم خورشید و خودداری از فشار بر محل جراحی، همگی به کاهش عوارض موقتی و تسریع روند بهبودی کمک می‌کنند. این مراقبت‌ها، طول عمر نتایج عمل و کیفیت ظاهر طبیعی چهره را تضمین می‌کنند.
مراقبت‌های ضروری در ۲۴ ساعت اول بعد از لیفت صورت
مراقبت‌های ۲۴ ساعت اولیه بعد از جراحی لیفت صورت از اهمیت خاصی برخوردار است چرا که تأثیر زیادی در تسریع روند بهبودی، کاهش عوارض و ماندگاری بیشتر نتایج دارد. مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از لیفت صورت در ۲۴ ساعت اولیه عبارتند از:
- استفاده از کمپرس سرد در نواحی تحت درمان به منظور کاهش تورم و کبودی
- استراحت کافی و پرهیز از انجام فعالیت‌های سنگین و شدید
- شستن منظم برش‌ها و زخم‌ها با ملایمت و با استفاده از آب و صابون
- خشک کردن زخم‌ها با استفاده از حوله تمیز و خشک و ضدعفونی کردن آن‌ها
- خودداری از مصرف غذا‌های سفت و جامد و مصرف غذا‌های نرم
- انتخاب یک رژیم غذایی سالم حاوی انواع میوه، سبزیجات، ویتامین‌ها و پروتئین‌ها به منظور تسریع روند بهبودی
- خودداری از آرایش کردن و استفاده از مواد آرایشی
- اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید
در این مطلب تمامی مراقبت‌های بعد لیفت صورت به تفسیر شرح داده شده ولی اگر می‌خواهید اطلاعات بیشتری در مورد جراحی لیفت صورت کسب کنید و نمونه کارهای دکتر محمد ثابت در این زمینه رو ببنید لطفا روی لینک پایین کلیک کنید و به صفحه جراحی لیفت صورت مراجعه کنید.
جراحی لیفت صورت
چه کار‌هایی بعد از لیفت صورت ممنوع است؟
بعد از انجام لیفت صورت لازم است از انجام برخی فعالیت‌ها خودداری کنید تا از بروز عوارض جلوگیری شود و روند بهبودی به خوبی و به سرعت طی شود. مهم‌ترین کارهای که بعد از لیفت صورت انجام آن‌ها ممنوع است عبارتند از:
- استحمام و دوش گرفتن به مدت ۴۸ ساعت بعد از لیفت صورت مجاز نیست چرا که ممکن است موجب عفونت شود.
- خوابیدن به پهلو و شکم بعد از جراحی لیفت صورت ممنوع است. این کار ممکن است فشار زیادی به ناحیه تحت درمان وارد کند و موجب ایجاد درد و تورم شود.
- مصرف الکل و سیگار بعد از لیفت صورت حداقل به مدت یک ماه مجاز نیست چرا که موجب کند شدن روند بهبودی می‌شود.
- انجام فعالیت‌های شدید و سنگین بدنی و ورزشی مخصوصاً در ناحیه بالاتنه ممنوع است.
- قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید می‌تواند نتایج لیفت صورت را تحت تأثیر قرار دهد و عوارض ناخوشایندی در پی داشته باشد بنابراین لازم است از انجام این کار خودداری کنید.
- در هفته‌های اول بعد از لیفت صورت، از خوردن غذا‌های سفت و جامد پرهیز کنید.
- از انجام فعالیت‌های سنگینی همچون بلند کردن اجسام سنگین و یا خم شدن بپرهیزید.
چگونه ورم و کبودی را کاهش دهیم؟
تورم و کبودی از جمله عوارض رایج و معمول بعد از جراحی لیفت صورت هستند که معمولاً ظرف مدت چند روز برطرف می‌شوند. به منظور کاهش تورم و کبودی بعد از لیفت صورت می‌توانید از راهکار‌های زیر استفاده کنید:
- استفاده از کمپرس سرد در روزهای ابتدایی بعد از لیفت صورت تأثیر زیادی در کاهش تورم و کبودی دارد.
- به هنگام خوابیدن، سر خود را بالاتر از بدن خود نگه دارید.
- استفاده از داروهای ضدالتهاب تجویزی می‌تواند تا حد زیادی تورم و التهاب را کاهش دهد.
- خودداری از انجام فعالیت‌های سنگین ورزشی از بروز تورم و کبودی بیشتری جلوگیری می‌کند.
- خوردن میوه‌های همچون آناناس می‌تواند موجب کاهش تورم و کبودی شود.
- استراحت کافی نیز می‌تواند به کنترل و کاهش تورم و کبودی کمک کند.
مراقبت از بخیه‌ها و جای زخم پس از لیفت صورت
یکی از مهم‌ترین نکات و توصیه‌های مراقبتی بعد از لیفت صورت، مراقبت از بخیه‌ها و جای زخم است. مراقبت صحیح و درست از بخیه‌ها و جای زخم بعد از لیفت صورت می‌تواند از عفونت جلوگیری کند. مهم‌ترین نکاتی که باید برای مراقبت از بخیه‌ها و جای زخم بعد از لیفت صورت رعایت کرد عبارتند از:
- تمیز و خشک نگه داشتن بخیه‌ها و محل زخم
- شستشوی ملایم جای زخم و بخیه‌ها با استفاده از آب و صابون به منظور جلوگیری از جمع شدن باکتری
- خشک کردن محل بخیه‌ها بعد از شستشوی آن‌ها با استفاده از حوله تمیز و خشک
- استفاده از محلول‌های ضدعفونی‌کننده با مشورت و اجازه پزشک
- استراحت کافی و تغذیه مناسب به منظور بهبودی سریع‌تر زخم‌ها
- اجتناب از دستکاری و لمس محل زخم
- خودداری از شستشوی زخم‌ها با شوینده‌های خشن و یا اسکراب‌ها
چه زمانی می‌توان به فعالیت های روزمره یا ورزش برگشت؟
پس از جراحی لیفت صورت، بازگشت ایمن به فعالیت‌های روزمره و ورزش اهمیت زیادی دارد. بیشتر بیماران می‌توانند بین ۲ تا ۴ هفته بعد از عمل، فعالیت‌های سبک روزمره خود مانند پیاده‌روی کوتاه و مراقبت‌های ساده شخصی را از سر بگیرند. پیاده‌روی سبک از همان روزهای اولیه پس از جراحی توصیه می‌شود، زیرا به گردش خون کمک کرده و خطر لخته شدن خون را کاهش می‌دهد.
شروع ورزش‌های سبک و تمرینات بدنی منظم معمولاً پس از هفته چهارم بعد از جراحی ایمن است. در این مرحله، فعالیت‌ها باید تدریجی افزایش یابند و شدت ورزش‌ها به مرور بالا برود تا هم از آسیب به بافت‌های تازه جراحی شده جلوگیری شود و هم روند بهبودی کامل حفظ شود. رعایت دقیق توصیه‌های پزشک و اجتناب از فعالیت‌های شدید در روزهای ابتدایی، نقش مهمی در کاهش تورم، کبودی و عوارض احتمالی دارد.
مراقبت های پوستی پس از لیفت صورت: از کرم تا ضدآفتاب
با توجه به اینکه عمل لیفت صورت مشخصاً بر روی بهبود ظاهر پوست صورت متمرکز است، مراقبت‌های پوستی بعد از آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این مراقبت‌های ضمن کاهش عوارض احتمالی لیفت صورت و سرعت بخشیدن به روند بهبودی، به بهبود نتایج آن و افزایش ماندگاری نتایج نیز کمک می‌کنند. مراقبت‌های پوستی پس از لیفت صورت شامل موارد زیر می‌شوند:
- استفاده از کرم مرطوب‌کننده و آبرسان به کاهش خشکی پوست و همچنین حفظ رطوبت آن کمک می‌کند.
- پوست صورت بعد از لیفت صورت حساس و آسیب‌پذیر می‌شود بنابراین لازم است حتماً از ضدآفتاب استفاده کنید تا از آسیب به پوست صورتتان جلوگیری کنید.
- استفاده از لوازم و محصولات آرایشی در ناحیه جراحی تا بهبودی کامل ممنوع است.
- استفاده از کرم‌های ترمیمی با مشورت و اجازه پزشک می‌تواند به ترمیم و بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک کند.
نحوه شستن صورت بعد از عمل لیفت
یکی از مهم‌ترین نکاتی که باید بعد از عمل لیفت صورت رعایت کنید، پرهیز از شستن صورت به مدت ۲۴ تا ۴۸ ساعت است تا از عفونت جلوگیری شود. بعد از گذشت ۴۸ ساعت از عمل لیفت صورت می‌توانید به آرامی و با ملایمت صورت خود را با استفاده از آب ولرم و یک شوینده ملایم بشویید. از وارد کردن فشار زیاد به صورت به هنگام شستن آن خودداری کنید و از شوینده‌های قوی و خشن استفاده نکنید. از آب گرم و سرد برای شستن صورت بعد از جراحی لیفت صورت استفاده نکنید چرا که ممکن است به صورت شما آسیب بزند. از شوینده‌های استفاده کنید که حاوی الکل و عطر نباشند. پس از شستشوی صورت از یک حوله تمیز، نرم و خشک برای خشک کردن صورتتان استفاده کنید. از حوله‌های زبر به هیچ عنوان استفاده نکنید و صورت خود را به آرامی خشک کنید.
رژیم غذایی بعد از عمل لیفت صورت
یک رژیم غذایی سالم و مناسب بعد از عمل لیفت صورت می‌تواند به ترمیم بافت‌های آسیب دیده حین جراحی کمک کند و روند بهبودی را سرعت می‌بخشد. روزهای اولیه بعد از عمل لیفت صورت از خوردن غذا‌های سفت و جامد خودداری کنید و غذا‌های نرم و آبکی میل نمایید زیرا فشاری به عضلات صورت وارد نمی‌کند. مصرف میوه و سبزیجات، لبنیات، گوشت، سویا، تخم مرغ، چربی‌های حاوی امگا ۳ و نوشیدن آب به اندازه کافی حتماً باید در برنامه غذایی فرد بعد از جراحی لیفت صورت گنجانده شود. مصرف مواد غذایی فرآوری شده، کربوهیدارت‌های تصفیه شده، شکر و نوشیدنی‌های الکی بعد از جراحی لیفت صورت ممنوع است چرا که تأثیر منفی بر روی روند بهبودی فرد می‌گذارد.
طرز خوابیدن بعد از لیفت صورت
طرز خوابیدن صحیح بعد از لیفت صورت بسیار مهم است زیرا از وارد شدن فشار و آسیب به ناحیه جراحی جلوگیری می‌کند. از خوابیدن به پهلو یا روی شکم بعد از جراحی لیفت صورت اجتناب کنید. بهترین حالت برای خوابیدن بعد از لیفت صورت، خوابیدن به پشت است که هم فشار روی ناحیه تحت درمان را کاهش می‌دهد و هم جریان خون را بهبود می‌بخشد.
به هنگام خوابیدن لازم است سر خود را حتماً بالاتر از بدن خود نگه دارید و برای این کار می‌توانید از بالش استفاده کنید. هم چنین قرار دادن بالش در اطرأفتان و زیر زانو‌هایتان برای جلوگیری از غلتیدن ضروری است.
بانداژ بعد از لیفت صورت
استفاده از بانداژ بعد از لیفت صورت نقش مهمی در تسریع روند بهبود و افزایش کیفیت نتایج جراحی دارد. بانداژ به کاهش تورم، پیشگیری از تجمع مایعات زیر پوست و حمایت از بافت‌های جراحی شده کمک می‌کند. این امر باعث می‌شود تا پوست و ساختارهای صورت در موقعیت صحیح خود قرار گرفته و نتایج جراحی طبیعی و ماندگار باشند.
مدت زمان استفاده از بانداژ بسته به شرایط جسمانی بیمار، میزان تورم و تکنیک جراحی متفاوت است، اما به طور معمول برای حدود دو هفته توصیه می‌شود. رعایت این نکته و مراقبت‌های پس از عمل، از جمله اجتناب از فشار مستقیم روی صورت و شرکت در جلسات پیگیری، باعث کاهش عوارض جانبی و افزایش رضایت از نتایج لیفت صورت می‌شود.
چه مدت بعد از لیفت صورت باید به پزشک مراجعه کرد؟
پس از جراحی لیفت صورت (Facelift)، پیگیری منظم با پزشک جراح یکی از مهم‌ترین بخش‌های مراقبت پس از عمل است. معمولاً اولین ویزیت بین ۲۴ تا ۷۲ ساعت بعد از جراحی انجام می‌شود تا وضعیت زخم‌ها، بخیه‌ها و روند بهبود اولیه بررسی شود. بسته به شرایط فردی، پزشک ممکن است ویزیت‌های بعدی را طی هفته‌های اول و ماه‌های بعد برنامه‌ریزی کند تا از روند طبیعی بهبودی اطمینان حاصل شود.
در صورتی که پس از عمل با علائمی مانند افزایش شدید تورم یا کبودی، قرمزی غیرطبیعی، درد شدید و مداوم، تب بالا، ترشح چرکی از محل زخم یا خونریزی غیرقابل کنترل مواجه شدید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. این علائم می‌توانند نشانه عفونت، هماتوم یا سایر عوارض پس از جراحی باشند. رعایت دقیق توصیه‌های جراح، مصرف داروهای تجویز شده و حضور به‌موقع در جلسات پیگیری، نقش مهمی در کاهش عوارض و دستیابی به بهترین نتیجه زیبایی دارد.
آیا استفاده از گن بعد از لیفت صورت الزامی است؟
بله، استفاده از گن بعد از لیفت صورت اجباری است زیرا به کاهش تورم و کبودی بعد از جراحی کمک می‌کند. استفاده از گن از حرکت بافت‌ها و ایجاد تغییرات ناخوشایند پیشگیری می‌کند. گن، هم چنین گردش خون در ناحیه جراحی را بهبود می‌بخشد و روند بهبودی را سرعت می‌بخشد. جلوگیری از تجمع مایعات زیر پوست و بهبود نتایج جراحی از دیگر مزایای استفاده از گن بعد از جراحی لیفت صورت است.
بعد از چه مدت بعد از لیفت صورت زیر پوست ترمیم می‌شود؟
پس از جراحی لیفت صورت، عوارض اولیه مانند تورم، کبودی و درد معمولاً طی چند هفته کاهش می‌یابند، اما ترمیم کامل پوست و بافت‌های زیرپوستی به طور عمقی حدود ۶ ماه تا ۱ سال زمان می‌برد. در طول این دوره، پوست به تدریج با فرم جدید صورت وفق پیدا می‌کند و تمامی عوارض پس از عمل به طور کامل برطرف می‌شوند.
رعایت مراقبت‌های پس از جراحی مانند استراحت کافی، پرهیز از فعالیت‌های سنگین، استفاده از کمپرس سرد در روزهای اولیه و رعایت توصیه‌های پزشک می‌تواند روند ترمیم را تسریع کند و نتایج نهایی طبیعی‌تر و ماندگارتر باشد.
بعد از لیفت صورت، تا چه مدت باید مراقبت‌های لازم را ادامه داد؟
رعایت کردن مراقبت‌ها و دستورالعمل‌های پزشک بعد از لیفت صورت بین ۴ تا ۶ هفته بعد از جراحی باید ادامه پیدا کند. البته با توجه به شرایط فرد ممکن است این زمان کوتاه‌تر و یا طولانی‌تر شود.
خلاصه مطالب
مراقبت‌های بعد از لیفت صورت از تغذیه و نحوه خوابیدن گرفته تا مراقبت‌های پوستی و استفاده از گن نقش حیاتی در سرعت بخشیدن به روند بهبودی و هم چنین رسیدن به نتیجه مطلوب و‌ایده‌آل دارد. رعایت دستورالعمل‌ها و توصیه‌های پزشکی، مراقبت صحیح و درست از بخیه‌ها و زخم‌ها، خودداری از انجام فعالیت‌های سنگین و وارد کردن فشار به ناحیه تحت درمان و هم چنین شستشوی صورت با استفاده از آب ولرم و شوینده ملایم می‌تواند عوارض جراحی لیفت صورت را کاهش داد و ماندگاری نتایج آن را افزایش داد. مراقبت‌های بعد از لیفت صورت، پوشتی شاداب، شفاف، جوان و زیبا را به برای شما به ارمغان می‌آورد. دکتر محمد ثابت، فوق تخصــــص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی و یکی از بهترین جراحان تهران در زمینه جراحی لیفت صورت هستند. دکتر محمد ثابت با ارائه توصیه‌ها و دستورالعمل‌های دقیق و کاربردی و هم چنین پیگیری منظم با زیباجویان خود تا حصول نتیجه مطلوب آن‌ها را همراه می‌کنند و نتایجی ماندگار برای آن‌ها رقم می‌زنند.
منبع
دکتر محمد ثابت | فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
